団塊の悩み、生き方・・・・

先日、同期会を開催した。

正に団塊真っ只中、中学校時代の同期会だが７クラスで総勢３４３名

この同期会は他の同期会に較べ本音で楽しめる同期会

小学校時代の同期会は幼すぎて話題も限られる

高校時代の同期会は出世したものが鼻高々に来る傾向がある。

大学時代の同期会は主に一流企業で勤め上げた人間が多く来る。

その点中学校時代というのはいわば思春期の淡い恋心も抱いた時代、逢いたい人が多くいる。

出世して威張ったところで幼い時代悪さをした同じ穴のむじなみたいな感覚がどこかにある。

大いに楽しかったが、３４３名中出席者が４３名、死亡した人が１８名いる。

年々出席者が減少する傾向にあるが卒業して４４年、初めて出席した人が４名いた。

男性の健康寿命が７３歳、女性が７８歳、皆で真っ赤なポロシャツを着て記念撮影。

あと何回出来るのか考えた同期会でした。

団塊世代が一番気にする問題は健康の事でしょう。

年老いて行けば確実といってよいほど病気と死の問題に直面します。

特に父母が生存していればかなり高齢になっています。

介護の負担を認識し、或いは死にも直面する機会が多くなってきます。

平均寿命と健康寿命のトップはともに日本。世界一の長寿国です。

平均寿命とは存命できる期間をいい、
健康寿命とは健康で暮らしていける期間（基本的な生活が営める）をいいます。

平均寿命は男性７８．４歳、女性８５．３歳。
健康寿命は男性７２．３歳、女性７７．７歳。

この２つの数字の差は男性６．１歳、女性７．６歳となります。

平均寿命＝健康寿命＋不健康寿命

この健康寿命を伸ばす事が豊かな人生を送るのに重要だと言う事は明白ですし老人医療費を削減するには不可欠です。

自分の寿命＝健康寿命で、　不健康寿命＝０というのが理想です。

団塊の世代を意識して「健康」と言う二字をかかげ様々な健康商品が私たちの目の前に提示されます。

健康でいたいという思いは誰しも同じです。

健康であればやりたい事もでき人生も楽しく暮らせます。

検診や治療も大切です。

人間ドックで早期発見・早期治療もかかせません。

とりわけ、人生の目的や生きがいは人それぞれですが、

長く生きるだけではない、よりよく生きる事こそ大切です。

アンテナを高くして自分のためにも、家族のためにも、

健康を維持する知恵を持ちたいものです。